В холода спасет какао

05 марта 2015

Многие привыкли пить по утрам кофе. Считается, что этот напиток бодрит и пробуждает еще сонный организм. Но когда столбик на термометре опускается ниже нуля, предпочтение следует отдать другому утреннему напитку – какао.

kakao

Секрет здоровья многих долгожителей именно в какао. Кстати, в магазины Санкт-Петербурга его завезли уже давно. Именно этот бодрящий напиток позволяет пожилым людям не только выглядеть здоровыми, но и быть вполне энергичными. Если проследить внимательно, то эти люди и болеют гораздо меньше, да и насморк с кашлем их посещает намного реже, чем заядлых кофеманов.

Оказывается, что какао-бобы способствует выработке в организме человека иммуноглобулина А. Именно он защищает слизистые оболочки носа и рта от размножения в них патогенных микробов. А, значит, утренняя чашечка этого чудодейственного напитка может быть засчитана организмом, как профилактическое мероприятие против простудных заболеваний.

Кроме этого, в состав какао входит магний для укрепления нервной системы, антиоксиданты для очищения организма. Какао полезен людям склонным к тромбозу, поскольку содержит калий и биоактивные соединения, уменьшающие склеивания тромбоцитов. Это значит, что какао станет на защиту человека от инфаркта, инсульта и гипертонии.

Конечно, любителям кофе поменять свои привычки будет совсем непросто, и начать употреблять по утрам вместо любимого напитка какао. Но ради того, чтобы быть здоровым стоит одну неделю помучиться. Ученые подсчитали: 1 неделя – 10 дней может поменять вкусовые пристрастия человека, и он полюбит то, что до этого не любил.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Какао имеет и ограничения в употреблении. Так, его противопоказано употреблять людям, имеющим проблемы с почками, суставами и страдающим хроническими запорами.

Не надо давать его маленьким детям, чтобы не слишком возбуждать их психику.

Также не рекомендуется, пить какао на ночь и злоупотреблять ем в больших количествах в течение рабочего дня.

Похожие статьи:

Красота дюн на Марсе
Поразительной красоты V-образные дюны на Марсе запечатлела Камера HiRISE на...
11 марта 2014
Каркасные дома: Преимущества
Строительство каркасных домов набирает все большие и большие обороты. Обуславливается...
27 января 2017
Увлажнитель воздуха, как выбрать?
Содержание 1 Традиционные увлажнители 1.1 Преимущества данного типа увлажнителей 2...
09 марта 2016