В холода спасет какао

05 марта 2015

Многие привыкли пить по утрам кофе. Считается, что этот напиток бодрит и пробуждает еще сонный организм. Но когда столбик на термометре опускается ниже нуля, предпочтение следует отдать другому утреннему напитку – какао.

kakao

Секрет здоровья многих долгожителей именно в какао. Кстати, в магазины Санкт-Петербурга его завезли уже давно. Именно этот бодрящий напиток позволяет пожилым людям не только выглядеть здоровыми, но и быть вполне энергичными. Если проследить внимательно, то эти люди и болеют гораздо меньше, да и насморк с кашлем их посещает намного реже, чем заядлых кофеманов.

Оказывается, что какао-бобы способствует выработке в организме человека иммуноглобулина А. Именно он защищает слизистые оболочки носа и рта от размножения в них патогенных микробов. А, значит, утренняя чашечка этого чудодейственного напитка может быть засчитана организмом, как профилактическое мероприятие против простудных заболеваний.

Кроме этого, в состав какао входит магний для укрепления нервной системы, антиоксиданты для очищения организма. Какао полезен людям склонным к тромбозу, поскольку содержит калий и биоактивные соединения, уменьшающие склеивания тромбоцитов. Это значит, что какао станет на защиту человека от инфаркта, инсульта и гипертонии.

Конечно, любителям кофе поменять свои привычки будет совсем непросто, и начать употреблять по утрам вместо любимого напитка какао. Но ради того, чтобы быть здоровым стоит одну неделю помучиться. Ученые подсчитали: 1 неделя – 10 дней может поменять вкусовые пристрастия человека, и он полюбит то, что до этого не любил.

Но не все так радужно, как хотелось бы. Какао имеет и ограничения в употреблении. Так, его противопоказано употреблять людям, имеющим проблемы с почками, суставами и страдающим хроническими запорами.

Не надо давать его маленьким детям, чтобы не слишком возбуждать их психику.

Также не рекомендуется, пить какао на ночь и злоупотреблять ем в больших количествах в течение рабочего дня.

Похожие статьи:

Лучшие творения в Photoshop’е
Совсем недавно популярному графическому редактору Adobe Photoshop исполнилось 24 года....
23 февраля 2014
Создаем портрет
Сегодня фотостудии имеют широкий ассортимент портретной фотосъемки, однако заказчик не...
07 марта 2015
Вик Моррис. Болезнь не повод сдаваться!
Знакомьтесь: Вик Моррис — парализованный снайпер, нажимающий на спусковой крючок...
05 марта 2014