СПА — комплекс процедур с использованием воды, призванных оздоровить организм. Вода может быть любой: или морской, или минеральной, или пресной. Также используются лечебные грязи, растения, водоросли и морская соль. При применении процедур СПА улучшается обмен веществ. Для ухода за кожей рук нужно купить сертификат в спа, где применяется пилинг, питательные маски для рук, массаж, ванночки, обертывание.
- Для рук можно сделать ванночку с оливковым маслом, нагреть его, добавить немного кашицы из банана. Погрузить руки в масло и держать 15 минут.
- Также можно делать глицериновую маску. Брать глицерин, мед и воду в пропорциях соответственно 1: 1: 2. Наносим на руки и держим 20 минут.
- Вот другая хорошая ванночка для рук. Готовим так: берем литр минеральной воды, морскую соль (горсть), свежевыжатый апельсиновый сок и сок грейпфрута (по столовой ложке), лимонный сок (чайную ложку). Держим руки в ванночке 10 минут.
- Ногам тоже нужен уход, на них лежит большая нагрузка в течение дня. Можно сначала принять распаривающую ванну для ног с применением соли температурой до 38 градусов в течение 5 минут, не больше. Потом сделаем пилинг для ног с использованием скраба, затем наносим питательную маску.
- Маска может быть, например, кефирной. Для этого понадобится один банан и 100 г кефира, все смешиваем и наносим на ноги, обертываем полотенцем, держим 20 минут.
СПА-отели
Сделаны первые шаги для введения минимальных требований к болгарским СПА-отелям – готовы долгожданное постановление об условиях сертифицированния лечебных и СПА-центров. Без нормативных актов у Болгарии не получится успешно развивать оздоровительный туризм и гарантировать качество предлагаемых услуг.
После сертифицированные лечебных центров будет прервана порочная практика позиционирования любого отеля, просто имеющего, к примеру, бассейн, как СПА-центра, а таких случаев, как подчеркнула министр, немало, и граждане, решившие провести отдых в Болгарии, подвергаются определенному риску.
Отметим, что туры в Болгарию бронируют не только для того, чтобы понежиться на пляжах, но и чтобы полечиться минеральными водами. Эта страна находится на втором месте в Европе по данному ресурсу, в Болгарии есть более шести сотен источников минеральной воды, встречаются почти все ее виды для лечения и профилактики множества заболеваний.
